boks czy

ja tam rarytasow nie potrzebuje na silce, przejde sie tam chyba i zobacze czy mi odpowiada, najwyzej bede kombinowal dalej chyba ze polecicie mi sam boks, w miare tani, a silownie osobno sobie znajde, nie musze miec wszystkiego w jednym miejscu Zmieniony przez - Splendido w dniu 2008-10-13 12:40:41

[...] się dobrze siła też przyszła ale mam kłopot ze stawami kolanowymi od winka strasznie są wysuszone czuje że brakuje smarowania trzeszczą i bolą musiałem odpuść trening nóg i boks chwilowo co oczywiście nie bardzo mi pasuje.od poczatku cyklu brałem glukozamine i od 3tyg biore jeszcze animal pack flex i omege 369 zastanawiałem się nas deką na [...]

MT to nie tylko kopanie to również boks a wybite palce bywają w boksie nierzadko ;) W MT jest znacznie lepiej ale i tak się zdarza... nosa przecież też nie codziennie się łamie :-D Raz czy 2x mnie pokarało z palcami kumpel je sobie połamał ;P. Najczęściej kontuzjowany jest kciuk. MMA91 nie Mniej byłem na MMA parę razy w tym sparingach i jakoś [...]

Witam, ja mam również pytanie odnośnie prolo a raczej prosze o poradę, od dłuższego czasu ćwicze sztuki walki (Taj boks + MMA), ostanio zrobiłem lajtowy cykl jeszcze w lipcu 2008 metka 10mg ed przez 4 tyg, bylem zadowolony z tego cyklu od tamtej pory przyroslem troszke na odzywkach jednak moja sila stanela w miejscu.. chcial bym rowniez szybciej [...]

Kiedyś widziałem EVERLAST'Y , kumpel chodził na BOKS i takie mieli. 1 i 2 były w "metalowej" osłonce czy cos xDD

mencel66 rób swoje i nie patrz na innych. Chcesz boks trenować, to Cię kreci to idź i trenuj. To czy coś osiągniesz to już inna sprawa ale jak nie spróbujesz to będziesz sobie później w brodę pluć.

Z uwagi na ciszę w temacie pozwalam sobie trochę przybliżyć sylwetkę Erika Paulsona. Ma za sobą wiele lat praktyki w takich SW jak Judo, Boks, Taekwondo, Muay Thai, i Jeet Kune do. Od 1989 roku ćwiczy także Shootwrestling, w którym się specjalizuje, i Bjj. Ćwiczył u i z takimi ludźmi jak bracia Machado, Rickson Gracie, Larry Hartsell, Yorinaga [...]

Mój tata przechodzi na emeryturę i chce zacząć uprawiać boks. Oczywiście raczej mowa o tarczowaniu i szlifowaniu techniki, nie sparingach. Czy są jakies przeciwskazania? Ode mnie ma pozwolenie - jeśli lekarz uzna, że jest ogólnie zdrowy. No i niech potem nie chodzi na ustawki - zawsze może trafić na takiego, który lepiej wyszlifował technikę :-)

Nie ma czegos takiego, jaką sztukę dobrac do siebiem jednego rajsuje boks innego mma inny pójdzie w zapasy czy karate, ktoś Ci poelci Muay Thai a po miesiący powiesz to nie dla mnie pierdziele to, przeważnie pierwsze zajecia są gratis można iść zobaczyć pooglądać co się dzieje

a co jest lepsze według was MMA czy boks?

"a co jest lepsze według was MMA czy boks?" Ale jaki jest cel ćwiczenia? Jak chcesz jeździć na zawody to wybierz to co wolisz, jak obrona własna to MMA itd itp... Podaj cel to ci powiemy.

Mieszkasz w samym Chicago czy przedmiesciach? Te powinny byc dobre; http://www.chicagoboxingclub.com/ Sam Colona -trener Gołoty. http://www.jabbboxing.com/ Tu trenuje boks Arlowski http://www.chicagojiujitsu.com/ BJJ ale lepsze jest w http://carlsongraciefederation.com/home.html Tu kiedys byli dobrzy instruktorzy ale nie wiem jak jest dzisiaj; [...]

micku widze coraz wiecej Twoich postow i powiem... NAUCZ SIE W KONCU PISAC !! to ze masz dysortografie czy cos nie jest dla Ciebie usprawiedliwieniem.. bo wlasnie dysortografowie powinni trenowac pisanie.. no ale idac dalej..co ma Iceman ( chuck Lidell) do realii w Polsce ?? On jest zawodowcem tak wiec trenuje po czesci wszystko, a wiec : Zapasy, [...]

i dawkowanie np. 10g przed treningiem i 10po w przypadku siłowego, a jeżeli mam siłowy i po około godzinie boks, to 10 przed siłowym i 10 przed boksem, czy lepiej tylko przed i np. w trakcie boksu??

Slyszlem ze na sulnie strzemiszycach mieli otworzyc jakas sekcje u Rafala Chwałka nie wiem czy to aktualne.W klubie sirius masz boks tajski.

[...] jako były zawodnik Full Contact Karate. W tej wersji walczy się w kaskach, ochraniaczach i rękawicach. Na zawodach możesz spotkać różnych ludzi, tych co trenowali KB, MT lub boks. Formuła ta dopuszcza pełny wachlarz kopnięć i uderzeń pięściami oraz kolanami, z tym, że nie można naciągać i teoretycznie dozwolone jest jedno uderzenie, ale z [...]

[...] bardzo dobrze dopracowane kopnięcia (tu się pojawia pytanie czy w kicku są dużo gorsze, wg mnie: nie) masz low kicki (tyle że np u mnie na kicku jest ich bardzo dużo) a w boksie masz dużo lepsze ręce jak w KB i o tym nawet nie ma co dyskutować, tylko jedyny problem by się pojawił przy postawie (inną przyjmują bokserzy, inną ci z KK, a jeszcze [...]

Myślę że tak samo dużo szybciej osiąga się w zapasach w stosunku do judo czy Jiu-Jitsu.Czyli boks i zapasy są najszybsze w praktycznych efektach.

Myślę że tak samo dużo szybciej osiąga się w zapasach w stosunku do judo czy Jiu-Jitsu.Czyli boks i zapasy są najszybsze w praktycznych efektach. W sumie zapasy i judo powinno sie przyswajać w podobnym tempie. Chociaż zapaśnicy są na ogól silni jak tury i potrafią stosować techniki także nie mając dobrego uchwytu. Za to nie umieją dusić, ani [...]

trening boks godzina ok.20 wiec robic posilki w oknie czy kcal po prostu diznne zeby sie zgadzal